Занятие миофасциальной гимнастикой даёт возможность изменить образ себя (об этом писал Моше Фельденкрайз).
Работа с фасциальной системой позволяет не только снять блоки и зажимы, работать с последствиями травм, но и изменить образ себя. Образ себя складывается из 4-х компонентов: движения, ощущения, чувства и мышления. В ходе каждого занятия мы влияем на каждый из них, получая мягкие изменения.
Фасция – биодинамическая ткань, соединяющая все мышцы, кости, органы и нервы в теле. Наша фасциальная система защищает и поддерживает суставы, органы, нервы, кровеносные сосуды и лимфатическую систему, выполняет основную работу в передвижении человека в пространстве и его коммуникации.
Занимаясь миофасциальной гимнастикой систематически, мы меняем структурную поддержку нашей фасциальной системы, возникают функциональные последствия для других систем: для нейронных и сосудистых сетей, для нервной системы и для всего организма.
https://youtu.be/nj_y3ACZ_eI
Съёмка материала и монтаж - Альберт Габдасаров https://vk.com/agofps
Площадка - Малышева, 6, ассоциация "Особые люди"